美肌、美白、肌美人になる方法

洗顔料の選び方


洗顔で大切なことは、その前に自分に合う洗顔料を決めることです。
洗顔料の選び方次第で洗顔方法も変わってきます。


洗顔料のＣＭでは弱酸性の優しい洗い上がりを宣伝するものが多いようです。
肌への負担が少しでも軽くなるように、私たちの皮膚の表面と同じ弱酸性である成分を使っているのです。


洗顔料が弱酸性であったとしても、洗い流すときに使う水道水は中性です。
洗顔が終了した時点では、いつも肌は中性になっています。
人間は肌にアルカリ中和能力というものを備えていて、肌が一時的に中性やアルカリ性になったときでも弱酸性に戻してくれます。
洗顔の後に使う化粧水は弱アルカリ性なので、基礎化粧の段階で肌は弱酸性に戻ります。


洗顔料を選ぶ場合、自分の肌に合ったものを選ぶのが大切で、酸性・アルカリ性をそれほど気にする必要はありません。
肌質が乾燥肌か、脂性肌か、それとも混合肌かで使う洗顔料も違ってくるのです。


しっとりタイプの洗顔料は油分もしくは保湿剤が含まれているかの違いで、適度な油分は肌にも良いものの、それが多すぎるとかえって乾燥を招くことになるので気をつけなければなりません。

洗顔で毛穴の黒ずみを解消する


顔の毛穴ケアで一番気をつけたいことは、正しい洗顔の方法です。
毎日の洗顔が正しく行われていなければ、顔の毛穴が開きやすくなり、黒ずみやすくなってしまいます。


では、毛穴の黒ずみをなくすための正しい洗顔法とはどんなものでしょうか。


まず洗顔前の準備として蒸しタオルを２〜３分顔にのせて顔の毛穴を開きます。
入浴後も毛穴が開いているのでそのタイミングでの洗顔もおすすめです。


洗顔の際は石鹸や洗顔料をよく泡立てることがポイントです。
泡立てをしっかりせずに指で力強くごしごし洗うような方法を取ると、顔の皮膚や毛穴は逆に傷ついてしまいますので注意してください。


そして毛穴の黒ずみをなくすために最も大切なのは、洗顔の最後のすすぎです。
このすすぎのときに手を抜いてしっかりすすがれていないために毛穴の黒ずみがなくならないことがよくあります。
最低でも３０回は必要なのです。


洗顔をすると肌は水分が急激に不足した状態になりますので、乾いたタオルで水分をふき取った後は、肌がしっかり保湿できるように十分な水分を補給することを忘れずに行いましょう。
洗顔を正しく行って保湿も忘れることなく毎日続ければ、顔の毛穴の黒ずみは間違いなく解消されていくことでしょう。